自主学習ノート「七草がゆ」についてまとめよう

学校の宿題、自主学習ノートを今日も一緒に進めていきましょう。

今回は、1月の自主学習ノートにぴったりな行事、「七草がゆ」についてまとめていきます。

1月7日に食べる七草がゆ。

どうしておかゆに草を入れて食べるのか、不思議に思ったことはありませんか？

七草がゆの意味や由来を、自主学習ノートにまとめてみましょう。

自主学習ノート「七草がゆについて」まとめよう

七草がゆとは、1月7日に春の七草を入れて食べるおかゆのことです。お正月のごちそうを食べた後に、体を休ませる意味があります。

昔の人は、寒い冬でも元気に育つ草を食べることで、一年を健康に過ごせるよう願いました。七草がゆは、体のことを考えた知恵から生まれた行事です。

七草がゆは、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろの七つの草を入れて作るおかゆです。1月7日に食べることで、無病息災を願い、正月で疲れた胃や腸を休ませる意味があります。

① せり
→ セリ（今も同じ名前）
　香りが強く、スーパーでも売られている野菜。

② なずな
→ ペンペングサ
　道ばたでよく見かける草。三角の実がとくちょう。

③ ごぎょう
→ ハハコグサ
　黄色い花がさく草。昔はせき止めにも使われた。

④ はこべら
→ ハコベ（コハコベ）
　白い小さな花がさく。やわらかく食べやすい。

⑤ ほとけのざ
→ コオニタビラコ
　※春の七草の「ほとけのざ」は、紫の花のホトケノザとは別の植物。

⑥ すずな
→ かぶ
　白い丸い根の野菜。葉も食べられる。

⑦ すずしろ
→ だいこん
　白くて細長い野菜。今もよく食べられている。

七草がゆは、どんな気持ちで食べられてきたのでしょうか。

お正月は、おせち料理やおもちなど、いつもよりたくさん食べることが多いですよね。七草がゆは、そんな体をいたわるために食べられてきました。

また、冬の寒さの中でも育つ草には、元気な力があると考えられていました。七草がゆには、「一年を元気に過ごせますように」という願いがこめられています。

七草の名前を全部覚えていなくても大丈夫です。

「おかゆを食べて体を休ませる日だと分かりました」

そんな一文があるだけでも、立派な自主学習になります。

わが家では、

・七草がゆを食べた日を書く
・どんな味だったかを書く
・家族の会話を書き出す

このくらいの内容でまとめました。

短くても、体験したことが書けていれば十分だと感じています。

「七草の名前を全部書かないといけない？」
「調べたことが少なくてもいい？」

七草がゆの自主学習は、意味を知って、体験を言葉にすることが一番大切だと思っています。

七草がゆの自主学習は、

いつ食べるのか・なぜ食べるのか・どう感じたか。

この3つが書けていれば十分です。

七草がゆは、生活の中にある行事をそのまま学びにつなげられるテーマです。

完璧に調べなくても、「体を休ませる日なんだね」と気づけただけで立派な学習です。短い文章でも、その子の言葉を大切に、安心して見守ってあげてください。